صحتكِ وجمالكِ

الدكتور هاني سكلا: أمراض العيون التي تصيب الحامل وتؤدي إلى فقدان بصر الجنين

الدكتور هاني سكلا عادة تكون المرأة الحامل حساسّة تجاه بعض العوامل خلال فترة الحمل مثل الطقس والتعب وأمراض القدمين وغيرها، كما يمكن أن تصاب بأمراض تنتقل وراثياً إلى الجنين وتؤثر سل... Read more

‎أسباب ارتفاع ضغط الدم للحامل

ارتفاع ضغط الدم نفسه فلا يوجد سبب معين سوى أن المشكلة هي المشيمة يستخدم جهاز قياس ضغط الدم لقياس الضغط، ويختلف ضغط الدم الطبيعي خلال فترة الحمل من امرأة إلى أخرى، إلّا أنّ الضغط ا... Read more

الخبراء يقولون: تناول 6 حبات من البطاطا المقلية فقط

هل أنت مدمن على أكل البطاطا المقلية؟ هل هناك حقاً حد لعدد البطاطا المقلية التي يمكنك تناولها دفعة واحدة؟ أو ما هو أسوأ من ذلك ، هل هناك شخص قادر على مقاومة إغراء البطاطا المقلية؟ هل أنت مدمن... Read more

دراسة: شرب القهوة والشاي خلال الحمل يقلل حجم الجنين

العديد من الباحثين يشددون على أن الكافيين ضارّ لأنه يؤثر في عملية الأيض غير المكتملة لدى الجنين (shutterstock.com) تناول كميات كبيرة من الكافيين تؤدي إلى الحد من تدفق الدم في المشيمة ال... Read more

كيف تنجو من نوبه قلبية وأنت وحدك؟

كيف تنجو من نوبه قلبية وأنت وحدك؟ قد تصاب فجأةً بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك وأنت في بيتك بعيد عن المستشفى كيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ بما أن الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم... Read more

ضع الثوم تحت وسادتك قبل النوم، النتيجة ستفرحك!

الثوم يعمل على تهدئة الفرد وتحضيره بشكل أفضل للنوم يلجأ البعض إلى الإستعانة بالثوم خلال النوم؛ فكلّ ما عليكِ فعله هو وضع حصّ منه تحت الوسادة أو بمحاذاة وجهكِ على الفراش قبل الخلود... Read more

5 أسباب لبحة الصوت المتكررة

تتعرض النساء لمشكلة بحة الصوت الناتجة عن قصور الغدة الدرقية تغير بحة الصوت حالة تحدث كثيراً في موسم البرد وتغيرات الفصول، لكن أحياناً لا ترتبط بالإصابة بالإنفلونزا أو نزلة برد. تصبح بحة الصو... Read more

عصائر ومشروبات ساخنة ترفع ضغط الدم

من العصائر التي ترفع ضغط الدم عصير الليمون ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التي يصاب بها الكثيرون، ويقصد بارتفاع الضغط أي زيادة تدفق الدم بداخل جدران الأوعية الدموية الناقلة للدم، وفي الأغ... Read more

لماذا يقبل الناس في فصل الشتاء على شرب الزنجبيل؟

الزنجبيل يخفف من آلام الدورة الشهرية ويمنع انحباسها يقبل الناس في فصل الشتاء على شرب الزنجبيل نظراً لما يتمتع به قدرة على تدفئة الجسم وتحسين الدورة الدموية ورفع حرارة وطاقة الجسم ، للتغلب عل... Read more

خطوات للحصول على دجاج بالفرن طري وغير جاف

الكل يحب طبق الدجاج المشوي بالفرن ولكن غالبآ ماتخشى سيدة المنزل أن يكون الدجاج بالفرن جاف وصعب الابتلاع والهضم. إليك هذه الحلول للحصول على صينية دجاج مشوية بالفرن : – احرصي على وضع الد... Read more